Group-X
Group X là tên gọi chung dành cho các bộ môn luyện tập theo nhóm trên nền nhạc sôi động với đa dạng các thiết kế bài tập phù hợp với mọi lứa tuổi, mọi cấp độ. Group X có khả năng đốt cháy một lượng lớn calo thừa trong cơ thể, bộ môn này là các bài tập được hướng dẫn bởi HLV trên nền nhạc sôi động.
Bạn có thể lựa chọn lớp Group X phù hợp nhất với bản thân cũng như mục tiêu luyện tập của mình. Hội Viên có thể chọn những lớp như Cardio Core, Bum N Tum, Step Core, Shape Up With Band hay tham gia các lớp nhảy Zumba Dance, Sexy Dance tại CanGym Fitness để "tút" lại sức khoẻ của bản thân.
Các câu hỏi thường gặp:
Group X là gì?
--> Group X là một thuật ngữ chung để chỉ các lớp tập thể dạy bởi một huấn luyện viên chuyên nghiệp trong một phòng tập gym hoặc phòng tập thể dục. Các lớp này có thể bao gồm các hoạt động như aerobic, dance, yoga, Pilates, và các lớp tập khác.
Tôi cần mang theo gì khi tham gia lớp Group X?
--> Hội Viên nên chuẩn bị nước uống và khăn vì Group X là bộ môn tiêu hao năng nhanh.
Làm thế nào để biết được lịch tập Group X hàng tuần tại CLB?
--> CanGym sẽ gửi lịch tập vào Thứ 2 hàng tuần trên Fanpage CanGym Fitness & Yoga. Vui lòng kiểm tra hoặc liên hệ số hotline 1900633891 để biết thêm thông tin chi tiết.
Tôi có thể tham gia lớp Group X nếu tôi mới bắt đầu tập luyện không?
--> Chắc chắn! Nhiều lớp Group X được thiết kế để phù hợp với mọi cấp độ tập luyện, từ người mới bắt đầu đến người có kinh nghiệm. Đến CanGym và trải nghiệm tư vấn ngay!
