Sexy Dance
Sexy Dance là loại hình kết hợp thể thao với nhảy múa trên nền nhạc hiện đại. Các động tác Sexy Dance này thường tập trung vào việc thể hiện sự linh hoạt và sự nhanh nhẹn của cơ thể.
Thời lượng: 30 - 60 phút.
Lượng calories tiêu hao: tới 750.
Kỹ năng: Dành cho mọi trình độ.
Học tại: CanGym Fitness Quận 6.
Lợi ích khóa học: Giúp tăng cường sự linh hoạt đốt mỡ nhanh, nâng cao sự nhanh nhẹn, giúp bản thân cảm thấy tràn đầy năng lượng.
Các động tác chính: Nhảy theo điệu nhạc hottrend.
Bạn sẽ mang theo gì khi đi tập Zumba tại CanGym fitness?
--> Chúng tôi có các lớp học theo tuần với Giáo Viên chuyên môn cao. Bạn chỉ cần mặc trang phục thể thao, giày tập luyện và mang theo khăn để lau khô mồ hôi trong lúc luyện tập. Vui lòng kiểm tra lịch tập hàng tuần để sắp xếp thời gian tập luyện phù hợp!
